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Thermomix® Valladolid

Mª TERESA FRANCO GÜEZMES

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hacemos bebida láctea Thermomix (ACTIMEL)

4 de febrero de 2026

Tiempo de preparación:

00:05:00

Ración para:

6 personas

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Categorías:

Bebidas

BUENAS TARDES

Achis achis, achis. cuantos a chuses jajjaj

Tenemos una época de alergias, cambios de estación, aires,

Esta bebida lactea te va ayudar

. Los lácteos son una importante fuente de calcio, mineral esencial para la formación de huesos y nuestro sistema circulatorio. Un buen aporte de calcio en la etapa de crecimiento y mantenimiento óseo (durante la etapa adulta) es necesario para la prevención de la osteoporosis y otras enfermedades por escasez de este mineral.

El calcio de los productos lácteos tiene una mejor absorción y biodisponibilidad que el calcio que proviene de los vegetales. Si se opta por bebidas vegetales, se recomienda que estén enriquecidas en calcio y vitamina D.

Los lácteos desnatados se recomiendan bajos en grasas como en este receta. El limón enriquecerá el sabor y el aporte de vitamina C en esta bebida, que al servirse fría conserva mejor la vitamina. El consumo de azúcar debemos moderarlo, en esta receta quizás podemos usar algún edulcorante para reducir energía o no ponerla

Ingredientes

2 limones medianos

130 gr. azucar

1000 gr de leche desnatada fria

jarra

Pasos de la receta

1

Paso

2

Paso

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4 de febrero de 2026

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