advisor-image
advisor-image-default
icon-points
Thermomix® Valladolid

Rosana Fernandez Otero

Higienista dental y una loca de la cocina y de la cocina con Thermomix® .

Me encanta cocinar.

Thermomix® te da ideas y te lo hace fácil divertido y hace que siempre todo, todo te salga perfecto.

Si te gusta la cocina o no, si tienes dudas o no o si simplemente te pica la curiosidad...rellena el cuestionario y me pondré en contacto contigo, así de fácil.

Pasaremos un rato divertido!!!!

Te espero.

Higienista dental y una loca de la cocina y de la cocina con Thermomix® .

Me encanta cocinar.

Thermomix® te da ideas y te lo hace fácil divertido y hace que siempre todo, todo te salga perfecto.

Si te gusta la cocina o no, si tienes dudas o no o si simplemente te pica la curiosidad...rellena el cuestionario y me pondré en contacto contigo, así de fácil.

Pasaremos un rato divertido!!!!

Te espero.

Comprar Thermomix®

SMOOTHIE DE ESPINACAS, LECHUGA, APIO Y FRUTAS

19 June 2023

icon-clock Tiempo de preparación 00:10:00 mins

icon-persons Ración para 0 personas

19 June 2023

Llega el verano y aparecen apetecen cosas fresquitas y sanas.


Te dejo una receta de un smoothie de espinacas, lechuga, apio, frutas que te va a encantar. Te animas a prepararlo conmigo??

icon-list

Ingredientes

  • Una manzana lavadas y pepitas en cuartos
  • Una pera lavada sin pepitas en cuartos
  • Un limón pelados y nada de parte blanca ni pepitas
  • Un plátano en trozos
  • 2-3 tallos de apio en trozos
  • 150 g de lechuga romana en trozos
  • 100 g de brotes de espinacas
  • 250 g de agua muy fría
  • Media cucharadita de sal
  • 250 g de cubitos de hielo
icon-utensils

Utensilios Thermomix

icon-eat

Pasos de la receta

1 Paso

Ponga en el vaso, la manzana, la pera limón, el plátano y el apio. Trocee 4”/vel10

2 Paso

Añade a la lechuga, las espinacas, el agua al sal. Triture 10” vel10

3 Paso

Añade el hielo y triture un 1,30” /vel 10. Sirve inmediatamente.


icon-quotes

Para triturar, utilice la velocidad seis o superior solo unos segundos si quiere una textura más gruesa o más tiempo si quieren la consistencia más suave.<br /><br />Cuando triture o haga puré, aumente siempre la velocidad progresivamente<br /><br />

image-thermomix

EXPORTAR LA RECETA A TU COOKIDOO®

Copia la URL de la receta y pulsa en "Exportar receta" para exportarla a Cookidoo®.

A continuación, en la página de Cookidoo® deberás dar al botón "+" y después pegar la URL.

icon-thermomix-white Exportar receta
Solicita demostración