Volver a NURIA GUTIERREZ BLANCO

Thermomix® Valladolid

NURIA GUTIERREZ BLANCO

Soy Nuria, llevo más de 10 años trabajando de comercial de Thermomix. Me apasiona lo que hago. El trato personal con el cliente y sentir que le soy de utilidad en resolución de dudas es primordial para mi. Además tengo experiencia en dieta sin gluten.

SMOOTHIE DE ESPINACAS, LECHUGA, APIO Y FRUTAS

19 de junio de 2023

Tiempo de preparación:

10:00:00

Ración para:

6 personas

19 de junio de 2023

Categorías:

Dietas trituradas

Verduras, hortalizas y ensaladas

Bebidas

Me ha sorprendido esta receta y me gustaría compartirla contigo.

Es una bebida rica y muy refrescante para el verano, con multitud de propiedades nutricionales beneficiosas para la salud.

Debe de consumirse inmediatamente después de hacerlo de lo contrario perderá parte de sus propiedades.

Ingredientes

1 manzana lavada y pelada, sin pepitas y en cuartos

1pera lavada, sin pepitas y en cuartos

1 limón pelado sin nada de parte blanca ni pepitas

1 plátano en trozos

2-3 tallos de apio en trozos

150 g lechuga romana en trozos

100 g de brotes de espinaca

250 g de agua muy fría

1/2 cucharadita de sal

250 g de cubitos de hielo

Pasos de la receta

Paso

EXPORTAR LA RECETA A TU COOKIDOO®

Copia la URL de la receta y pulsa en "Exportar receta" para exportarla a Cookidoo®. A continuación, en la página de Cookidoo® deberás dar al botón "+" y después pegar la URL.