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Thermomix® Valladolid

Monica Pajares Perez

Soy Mónica, comercial de Thermomix® en Segovia. Me encanta la cocina en general, repostería y guisoteo :)

Soy fan de Thermomix® por todo el tiempo que me ahorra cocinando dejándome espacio para la creatividad. 

Son tantos los beneficios de cocinar con Thermomix® (tm6) que deseo que todos mis amigxs, familiares y vecinxs de Segovia la tengan y disfruten!

Me fascina las posibilidades que ofrece Thermomix® para facilitarnos la vida. Ahorro de tiempo y de dinero y siempre éxito garantizado en la mesa. 

Soy Mónica, comercial de Thermomix® en Segovia. Me encanta la cocina en general, repostería y guisoteo :)

Soy fan de Thermomix® por todo el tiempo que me ahorra cocinando dejándome espacio para la creatividad. 

Son tantos los beneficios de cocinar con Thermomix® (tm6) que deseo que todos mis amigxs, familiares y vecinxs de Segovia la tengan y disfruten!

Me fascina las posibilidades que ofrece Thermomix® para facilitarnos la vida. Ahorro de tiempo y de dinero y siempre éxito garantizado en la mesa. 

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Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

20 June 2023

icon-clock Tiempo de preparación 00:10:00 mins

icon-persons Ración para 6 personas

20 June 2023
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Categorías:
Bebidas
Verduras, hortalizas y ensaladas
Dietas trituradas

Preparadxs para el Verano?? 


Sabéis la importancia de preparar nuestra piel y organismo para afrontar las altas temperaturas y la exposición al Sol. 


Aquí os traigo una receta perfecta para comenzar con ese proceso y cargarte de energía. 


Es rica en vitaminas, minerales y es ideal para hidratarnos sin necesidad de tomar cantidades ingestas de agua. 

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Ingredientes

  • 1 manzana lavada, sin pepitas y en cuartos.
  • 1 pera lavada, sin pepitas y en cuartos.
  • 1 Limón pelado sin nada de parte blanca ni pepitas
  • 1 plátano en trozos
  • 2-3 tallos de apio en trozos
  • 150g lechuga romana en trozos
  • 150g brotes de espinacas
  • 250g Agua muy fría
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 250g cubitos de hielo
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Pasos de la receta

1 Paso

Ponga en el vaso la manzana, la pera, el limón, el plátano y el apio. Trocee 4 seg/vel 5.

2 Paso

Añada la lechuga, las espinacas, el agua y la sal. Truture 10 seg/vel 10

3 Paso

Añada el hielo y triture 1 min 30 seg/vel 10. 

Sirva inmediatamente 

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Recomendable consumirlo en el momento.

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20 June 2023
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