HELADO DE PLATANO Y VAINILLA DE DIETA Y SIN AZÚCAR CON Thermomix®       Ya llegó el calor y nos apetecen ricos helados, en esta ocasión le hice bajo en grasas y sin azúcar.  La fructosa del plátano ya le da el suficiente dulzor. Es un helado rápido y muy sencillo, tan solo necesitamos tener con antelación plátanos congelados, de los que se nos van quedando muy maduros y que nadie quiere en casa. Ya sabéis que uno de los lemas  de Thermomix® , es "no se tira nada"   Si eres intolerante a la lactosa, le puedes hacer con un yogur de soja, o con crema de avena previamente congelada.       Ingredientes:   4 plátanos muy maduros   2 yogures naturales 0% grasa   1 cucharadita de vainilla   Pasas.       Preparación:   Pelar, trocear y congelar los plátanos.   Poner en el vaso los plátanos congelados, triturar 20seg/vel 6.   Añadir los 2 yogures y la vainilla, mezclar 30 seg/vel 6.   Servir en copas inmediatamente, lo puedes adornar con 3 pasas.       ¡¡¡Espero que te guste!!!       Si tienes dudas o aun no tienes Thermomix® , Da en te llamo gratis, o en consulta, o en comprar ahora . Pedir más información